Shake Energético De Manga E Maca Suplemento

Os peruanos considerada um alimento estrela. O óleo de coco, sementes de cânhamo e de linho possuem ácidos graxos essenciais, enquanto que a manga madura lhe dá corpo e aroma.

Ingredientes do shake de maca e alça

  • 2 mangas grandes e maduros
  • 2 colheres de chá de raiz de maca em pó
  • 2 colheres de chá de sementes de cânhamo descascadas
  • 2 colheres de chá de óleo de coco
  • suco de um limão
  • 4 folhas frescas de hortelã-pimenta
  • Água mineral (opcional)

Elaboração do shake de maca e alça

Coloque todos os ingredientes na batedeira e trituralos até obter uma textura suave e sedosa. Pode ser diluído com água mineral se você quer.

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